Prévenir vaut mieux que guérir

La médecine préventive et la médecine curative sont deux approches différentes de la santé. La première vise à éviter l'apparition des maladies ou à les dépister le plus tôt possible, tandis que la seconde cherche à traiter les maladies qui ont déjà provoqué des symptômes ou des complications. Quels sont les avantages et les inconvénients de chacune de ces pratiques ?

La médecine préventive

A pour objectif de réduire le risque de développer une maladie ou de mourir prématurément en agissant sur les facteurs de risque modifiables, comme le mode de vie, l'environnement ou la vaccination. Elle s'adresse à l'espèce humaine dans son ensemble, en proposant des conseils hygiéno-diététiques universels, mais aussi à des populations ou des individus spécifiques, en fonction de leur âge, de leur sexe, de leurs antécédents familiaux ou de leurs caractéristiques génétiques. La médecine préventive peut être primaire, lorsqu'elle intervient avant l'apparition de la maladie, ou secondaire, lorsqu'elle permet un diagnostic précoce et une prise en charge rapide. 

Les avantages de la médecine préventive sont multiples :

• Elle permet de renforcer et d'améliorer l'état de santé général et la qualité de vie des individus.
• Elle réduit fortement le coût des soins de santé, en évitant les dépenses liées aux traitements et aux complications des maladies.
• Elle permet de participer aux programmes de dépistage.
• Elle favorise l'implication et la responsabilisation des individus dans leur propre santé, en les incitant à adopter des comportements sains.
  • S’alimenter avec une nourriture saine et équilibrée
  • S’hydrater régulièrement avec une eau naturelle
  • Respirer un air le plus pur possible
  • Bouger quotidiennement, et pratiquer une activité physique (marche, vélo, …)
  • Se relaxer, ou pratiquer la méditation pour détendre le corps et le mental 

Les inconvénients de la médecine préventive sont les suivants :

• Elle peut entraîner des effets indésirables ou des complications liés aux interventions préventives, comme les effets secondaires des médicaments ou des vaccins, ou les faux positifs ou négatifs des tests de dépistage.
• Elle peut également entraîner des effets indésirables ou inconfortables liés aux pratiques préventives, comme dans le cadre de l’ostéopathie, ou des soins liés à des thérapies énergétiques comme le magnétisme par exemple avec les fameuses crises de guérisons.
• Elle implique une prise ne charge personnelle de sa santé, en pleine conscience des actions et de leurs répercussions sur celle-ci.

La médecine curative

A pour but de restaurer la santé et le bien-être des individus qui souffrent d'une maladie ou d'une blessure. Elle repose sur l'identification et le traitement des problèmes de santé qui ont déjà produit des symptômes ou des complications. Elle s'adresse à des individus particuliers, en fonction de leur état clinique et de leur réponse au traitement. Cette médecine peut être curative, lorsqu'elle vise à éliminer la cause ou les conséquences de la maladie, palliative, lorsqu'elle cherche à soulager les symptômes et à améliorer la qualité de vie, ou encore d’urgence lorsqu’elle vise à réparer les accidents de la vie et veille à la stabilité les fonctions principales pour le maintenir de la vie du patient. 

Les avantages de la médecine curative sont les suivants :

• Elle permet de guérir ou de contrôler certaines maladies qui étaient autrefois incurables ou mortelles, grâce aux progrès scientifiques et technologiques.
• Elle contribue à augmenter l'espérance et la durée de vie des individus, en réduisant la mortalité et la morbidité liées aux maladie ou/et aux accidents.
• Elle offre une prise en charge personnalisée et adaptée aux besoins et aux attentes des individus, en tenant compte de leurs préférences et de leurs valeurs.
• Elle assure un accompagnement des individus qui souffrent, en leur apportant des solutions médicalisées, ou chirurgicales. 

Les inconvénients de la médecine curative sont les suivants :

• Elle peut provoquer des effets indésirables ou des complications liés aux traitements, comme les effets secondaires des médicaments ou de la chirurgie, ou les résistances aux antibiotiques ou aux antiviraux.
• Elle peut engendrer une dépendance ou une perte d'autonomie des individus vis-à-vis du système de santé, en les rendant passifs ou soumis aux décisions médicales.
• Elle peut induire une inflation ou une pénurie des ressources de santé, en mobilisant des moyens humains, matériels et financiers importants ou insuffisants.
• Elle peut négliger ou dévaloriser les aspects psychologiques, sociaux ou spirituels de la santé, en se focalisant sur les aspects biologiques ou physiques.

Les pratiques de santé naturelles

Egalement appelées « médecine douce » dans le langage courant,ou encore pratiques alternatives de santé, sont davantage axées sur le principe d’une médecine préventive. Il faut savoir qu’autrefois le praticien de médecine traditionnelle chinoise traitait ses patients pour leur éviter de tomber malade. Et si toutefois le patient devenait malade, le praticien traitait son malade gratuitement, car il estimait ne pas avoir bien exécuter son travail de prévention. Nous voyons dans cette pratique millénaire, l’importance apporté aux traitements préventifs. De nombreuses pratiques de santé naturelles sont basées sur la prévention, parmi celles-ci nous pouvons trouver :

• Les thérapies énergétiques, également appelées « médecine énergétique » dans certains pays, regroupent toutes les pratiques énergétiques comme le Magnétisme (magnétisme vital, magnétisme curatif, magnétisme spirituel, magnétisme quantique, le barreur de feu …), le reiki (Usui, Takata, Do,…), ou encore l’acupuncture, le Do In, et tout un dérivé de pratiques issues de traditions et de cultures variées. Leur principe est de maintenir une circulation fluide et harmonieuse des énergies dans tout le corps.

• Les thérapies posturales, œuvrent davantage sur l’équilibre de la posture du corps, en cherchant à maintenir l’alignement parfait de l’individu tant dans sa verticalité que dans son horizontalité. Parmi ces thérapies posturales nous pouvons trouver, la kinésithérapie, l’ostéopathie, la chiropraxie, la posturologie, …

• Les thérapies hygiénistes et alimentaires orientent davantage leurs actions sur l’alimentation et l’hygiène de vie, le bon sens. Dans ces thérapies nous trouverons, la diététique, la naturopathie, … qui visent à maintenir un équilibre entre la nature et la qualité des apports nutritifs, et les rythmes d’activités et de repos propre à chaque individu.

Si les bienfaits des pratiques de santé naturelles sont démontrés au quotidien sur des milliers de personnes par le monde, ces thérapies naturelles s’inscrivent avant tout comme des pratiques responsables d’une médecine préventive. 

Il est important de remarquer que si les pratiques alternatives de santé sont recommandées en utilisation préventive, pour l’entretien de la bonne santé. Elles peuvent également être utiliser en accompagnement des traitements médicaux dans le cadre d’une action de médecine curative.

Aussi le magnétiseur, le rebouteux ou encore le guérisseur, auront une action curative en intervenant directement sur la souffrance ou le mal du sujet, afin de le soulager, et de l’aider là où parfois la médecine conventionnelle atteint ses limites.

En conclusion, la médecine préventive et la médecine curative sont deux pratiques complémentaires et indispensables pour assurer la santé et le bien-être des individus. Elles présentent chacune des avantages et des inconvénients qu'il faut connaître et évaluer. Mais il nous faut également reconnaitre que la pratique de la médecine préventive est aussi culturelle, elle est pratiquée plus spécialement selon les régions du globe, comme en Asie, en Amérique du Sud, ou encore en Océanie. Il est donc important de repenser notre santé en ayant une part active et consciente, dans nos pratiques quotidiennes afin de trouver un juste équilibre entre ces deux approches, en tenant compte des besoins, des risques et des bénéfices de chacune d'elles.

Sources : 

(1) Généralités sur les soins préventifs - Fondamentaux - Manuels MSD pour .... 

(2) Entre palliatif et curatif – Pour raisons de santé - Le Monde.fr.

(3) Médecine curative, médecine préventive - le chemin du corps

(4) Médecine prédictive : vaut-il mieux prévenir que guérir